살림꿀팁1 장마철 에어컨 vs 제습기 선택법: 항암 중 뼈마디 통증과 기침 줄이는 최적의 숙면 환경 만들기 본격적인 장마와 함께 찌는 듯한 더위가 시작되었습니다. 여름철 우리를 지치게 하는 불쾌지수의 주범은 기온보다 '습도'입니다. 습도가 높으면 땀 증발이 더뎌져 체온 조절이 어려워지고, 같은 온도라도 훨씬 덥게 느껴집니다. 게다가 곰팡이나 진드기 번식까지 활발해져 건강에 적신호가 켜지기 쉽습니다.특히 항암 치료를 받고 있는 저와 같은 환우들에게 여름 장마철은 잔인한 계절입니다. 조금만 에어컨 바람이 차가워도 폐가 찌릿하며 기침이 터져 나오기 일쑤고, 반대로 습도가 높으면 뼈마디가 저리고 아파오는 이중고를 겪기 때문입니다.그렇다면 이 눅눅하고 더운 여름을 현명하게 나기 위해 에어컨과 제습기를 어떻게 활용해야 할까요? 저의 실제 경험을 바탕으로 가장 건강하고 쾌적하게 방 안 온습도를 맞추는 방법을 공유합니다. .. 2026. 7. 14. 이전 1 다음
